El INSST publica esta guía está dirigida a todas aquellas personas interesadas en comprender qué es el estrés, cómo se genera, cuáles son sus posibles desencadenantes y qué consecuencias puede tener.
La guía también aborda medidas preventivas -en los niveles primario, secundario y terciario-, así como recomendaciones sobre estilos de vida que pueden resultar beneficiosos o perjudiciales en la gestión del estrés.
«El estrés es un fenómeno que ha pasado de ser cada vez más frecuente a estar instalado en nuestras vidas. El término estrés se ha incorporado a nuestro vocabulario habitual y su uso está muy extendido para referirse a situaciones y vivencias cotidianas que afectan a los distintos ámbitos de nuestra vida. Las rápidas transformaciones a las que nos exponemos en todos los órdenes, los estilos de vida, las nuevas e intensas exigencias, el cambio acelerado, las nuevas relaciones laborales, la imprevisibilidad de los acontecimientos demandan mucho de las personas y generan incomodidad, malestar y, en ocasiones, enfermedad y consecuencias negativas».
El contenido está especialmente orientado a personas trabajadoras, delegados y delegadas de prevención, profesionales de la seguridad y salud laboral, responsables de empresas y organizaciones, y al público en general.
